エステでは何ができる?

痩身エステ、フェイシャルエステ、ボディーエステ、脱毛エステなどなど、エステにはいくつも種類があるため、どれがどのようなエステなのか分かりづらいという方も多く、初心者には少し敷居が高くなってしまいがちです。そんな方でもすぐに分かる、エステでどのような効果が期待できるのか、ご紹介していきます。

まず、エステの基礎知識としておさえておきたいのが、エステはマッサージとは美容という面において決定的に違うという点です。マッサージは局所的な痛みを緩和する、治すという目的があるのに対して、エステは美容を目的として血流やリンパの流れを促進させるという施術内容になります。ただし、美容目的ではありますが、結果的に肩こりの解消などの効果が期待できることもありますので、少々曖昧になってしまいがちです。また、アロママッサージはエステとマッサージのちょうど中間のような存在となります。

具体的にエステに期待できる効果としては、美肌効果、リフトアップ、小顔、痩身、アンチエイジング、デトックスなどが挙げられ、各分野に特化したエステも登場しています。フェイシャルエステならば小顔や美肌、痩身エステは部分痩せの効果が期待できるなど、施術内容によって期待できる効果が異なることもありますので注意が必要です。漠然と美容効果を得たいから、という利用の仕方ではなく、できれば「痩せたい」「小顔になりたい」「美肌効果が欲しい」「アンチエイジングのため」など、目的を持って利用した方が効率的です。